体育手段

　　1.体育手段是为了锻炼身体，增强体质，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。

　　2.体育运动技术的基本结构包括技术基础、技术环节和技术细节。

　　3.身体运动一般都是由身体姿势(空间特征)、运动轨迹(空间特征)、运动时间(时间特征)、运动速度(空间+时间特征)、运动频率(时间特征)、运动力量(动力学特征)和运动节奏(综合特征)7个要素构成的。