在生活和工作中，凡事都要掌握分寸，坚持适度原则，防止过犹不及，这在哲学上符合：

　　A.内容和形式相互作用的原理

　　B.量和质相统一的原理

　　C.理论和实践相统一的原理

　　D.内因和外因相结合的原理

　　【答案】B

　　【解析】第一步，本题考查唯物辩证法知识。

　　第二步，B项：适度原则的理论基础是量变和质变的统一。度是指事物保持自己质的数量限度(或范围、幅度)，它体现着质和量的统一。只有把握了事物的度，才能防止“过”或“不及”。所以，做事情要注意分寸，掌握火候，坚持适度的原则。

　　因此，选择C选项。

　　【拓展】A项：内容与形式的关系是对立统一、相互作用的关系。内容和形式是事物的内在要素和结构方式这两个不同方面，二者是有区别的，对立的。内容和形式又是相互作用的。第一，内容决定形式，形式依赖于内容。第二，形式对内容又有巨大的反作用。第三，内容和形式的相互作用构成两者的矛盾运动。

　　B项：理论和实践相统一，是辩证唯物主义认识论关于实践和认识辩证关系原理在实际工作中的具体体现和运用。理论和实践是辩证统一的关系：一方面，实践对理论具有决定作用(表现在四个方面);另一方面，理论对实践有能动的指导作用。

　　D项：内因是事物发展的内部矛盾，外因是事物外部的矛盾。内因是事物发展的根据，外因是事物发展的条件，外因要通过内因起作用。