每次考试来临的时候，学生学习的效率明显下滑，成绩提升的也非常缓慢，这是出现了“高原现象”，班主任为缓解“高原现象”可采用的方法不包括( )。

　　A.跟学生谈心，鼓励学生以积极勇敢的心态面对考试

　　B.让学生合理安排学习时间，保证良好的休息

　　C.让学生在考试前几天彻底放松、释放压力

　　D.根据学生学习方法的不足，适当对自己的学习方法和策略进行调整

　　【答案】C 【解析】本题考查高原现象的方法。面对高原现象，我们可以跟学生谈心，鼓励学生以积极勇敢的心态面对考试，增强学生的自信心;让学生合理安排学习时间，保证良好的休息;根据学生学习方法的不足，适当对自己的学习方法和策略进行调整。适当的释放压力，缓解学生紧张的状态。所以，在考试前不可以彻底放松。故本题选C。