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“开窗理论”即运动型免疫抑制

湖北华图 | 2022-12-08 09:29

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  (单选题)“开窗理论”即运动型免疫抑制,是指人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低,免疫力低下期一般持续3-72小时不等,有时会出现上呼吸道不适或感染等现象。因此,要适当控制运动强度,在运动过程中补充碳水化合物,运动后补充蛋白质、维生素等营养素。

  若以下各项为真,对上述结论没有支持作用的是:

  A.高强度运动后,人对各种细菌、病毒的易感性增强

  B.碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强人体免疫力

  C.专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂

  D.超过90分钟的高强度运动会让运动者的免疫力降低15%-70%

  正确答案:C

  解析:

  第一步,确定题型。

  根据提问方式中的“没有支持”,确定为加强论证选非题。

  第二步,找论点和论据。

  论点:要适当控制运动强度,在运动过程中补充碳水化合物,运动后补充蛋白质、维生素等营养素。

  论据:人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低,免疫力低下期一般持续3-72小时不等,有时会出现上呼吸道不适或感染等现象。

  第三步,辨析选项。

  A项:增加新论据。说明高强度运动后,确实会增加易感性,免疫力降低,可以支持。

  B项:增加新论据。说明碳水化合物等物质可以增强免疫力,因此,要在运动过程中补充碳水化合物,可以支持。

  C项:无关选项。题干中的高强度运动是指“突然高强度运动”,该项中的专业运动员属于长期高强度运动者,与题干论题不一致,不可以支持。

  D项:增加新论据。该项举出具体的数据证明高强度运动确实会让人的免疫力降低15%-70%,可以支持。

  因此,选择C选项。  

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