一是降低得失心。面试者在面试的过程中，要注重过程的享受，弱化对于结果的看重，淡化成败意识，这样可以帮助面试者放松心情，将更多的精力投入到提升自己的能力当中去。

　　二是懂得扬长避短。面试者从意识上要善于发现自己的优势，淡化自己的劣势，可以从自己的个性品质、特长能力等方面进行发掘，不妨给自己列个“优势清单”，从而发现自己的“美”，让自己内心更加坚强。

　　三是学会自我说服。面试者要始终相信命运是掌握在自己手里的，时机已经到来，不允许有任何消极的情绪存在，要珍惜当下的机会。