(单选题)在工作和生活中，凡事要把握分寸和适度，防止“过”和“不及”，在哲学上符合()。

　　A.内因和外因相结合的原理

　　B.量和质相统一的原理

　　C.理论和实践相统一的原理

　　D.内容和形式相互作用的原理

　　正确答案：B

　　解析

　　本题考查唯物辩证法。

　　质变量变规律：①质——一事物区别于他事物的规定性;质通过属性表现;把握质是认识的基础、实践的起点。②量——事物的规模、程度、运动速度的快慢、颜色深浅等可量化的规定性;把握量是认识的深化和精确化。③度——事物保持其质的量的界限。适度原则是实践活动的正确准则。④量变——事物数量的增减或场所的变更，是一种渐进的、不显著的变化。⑤质变——事物根本性质的变化，是渐进过程的中断。⑥量变和质变的区分标志——是否超出度。“把握分寸和适度”符合量和质相统一的原理。

　　故本题选B。