有人说，“背着金山走路的人总是倍感艰辛……有时候苦闷和压力是自己找的，关键是内心放不下”，这一观点表明：

　　A.自我调节情绪和压力是成功的前提

　　B.抓住主要矛盾，放下内心苦闷

　　C.要正确看待生活中的苦闷和压力

　　D.学会选择是改善现状的有效途径
 

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