2017年下半年湖北中小学教师资格证公告已发布，笔试时间为11月4日。为方便考生备考，特将教师资格证备考资料发布如下。湖北人事考试网(http://hb.huatu.com/)将第一时间为各位考生提供公务员、事业单位、教师、银行招聘备考课程，考生敬请关注【2017湖北教师资格证刷题群：209649923】咨询电话：027-87870401
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1、站立式起跑：
“各就位”：两脚前后站，异侧臂在前。重心落前脚，脚贴线后沿。
2、摆臂技术：
前摆不漏肘，后摆不漏手。
3、途中跑技术：
上体正直稍前倾，后腿快蹬髋前送。前摆下压脚扒地，动作协调又轻松。
4、中长跑：动作与呼吸
途中呼吸很重要，要与动作配合好。两步一呼一吸气，牢牢记住别忘掉。
5、弯道跑：
（1）直道进弯道，身体左倾倒。右脚内侧左脚外，右臂大摆左臂小。
二、跨栏跑
攻栏：
攻栏要迅猛，提腿膝放松。异侧臂前摆，上体要前倾。
后腿蹬直前腿弓，异臂在前体前倾。栏顶提膝腿伸压，小腿顺势做鞭打。
腾空过栏及落地：
起跨腿要侧平拉，紧接快速向前跨。落地上体要正直，快速迈步不停下。
三、接力跑技术
1、上挑式：
身体半蹲臂后伸，回头眼看传棒人。传接主动配合好，迅速挥棒向上挑。
2、下压式：
身成半蹲回头看，注意同伴把棒传。手腕放松臂后伸，递棒下压到手心。
四、跨越式跳高
斜线助跑一直线，跳高起跳是关键。快速蹬地两臂提，跨越横杆髋内旋。
两脚依次落地时，屈膝缓冲别大意。
