大多数考生在公务员面试前都会有一定的心理压力，为何当自己知道进入到面试环节的那一刻就开始心中慌乱?

　　一是对面试环节和过程并不了解，有些知道的也不过是听别人说而已，对未知的紧张。

　　二是因为对面试的考查内容、技巧、方法等知识储备不足，很多事件和热点并没有自己的看法，对内容的紧张。

　　三是因为不善于表达，自己的想法说不清道不明，条理性不强，导致自己的不自信，对外在语言表述的紧张等。紧张无处不在。

　　适度的紧张可以让我们集中精力，但是过多的紧张就会影响我们发挥，既然无法避免，那就要勇于面对。

　　一是考生要清晰的认识到这些紧张心态都是正常的，要有一颗平常心，公务员面试，是改变我们命运的机会，是很多人没有的机会，所以正确理解他，要明白玩得开心是取得成功的必要要素。保持适度的紧张，有利于保持兴奋的状态，让自己的注意力更加集中。

　　二是不要有太重的得失心。成功与失败，是一次检验，只要准备了尽力了就无愧于心，不要苛责自己，因为我们已经做了所有，结果交给考官相信他!

　　三是不要不做准备。事实证明，相信自己，才是取得成功的最关键。我们经历了太多的压力，所以造成了我们的不自信，所以现在开始崇拜自己，相信自己。只有自信的人才能有足够的胆量，考生们请你自信。