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事业单位考试面试中怎么摆脱紧张和焦虑

未知 | 2022-12-09 10:31

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  面试比拼的不止是言行举止、思维观念和知识素养,还是一场持久的心理战术。从准备面试开始到答完最后一字走下考场,时时都会面临心态和情绪的考验冲击。俗话说到好“心宽一寸、受益三分”,就表明了轻松优良的心态对于成功的锦上添花和雪中送炭。

  考生无论是在备考过程中与对手的暗暗比较、分析题目的运筹帷幄还是真正步入考场中的阳光自信,都会把自己的积极乐观通过每一个词语、每一个微笑、每一个眼神淋漓尽致地展现给考官,因此在平时养成积极乐观的心理状态尤为重要。可以不断通过心理暗示来强化自己对题目的得心应手,或者通过一些睡前放松练习或者定期的脱敏训练来逐步使自己摆脱紧张和焦虑,从容不迫地进入分析和作答状态。

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