简述中学生良好情绪的培养方法。

　　[题目解析]：(1)正确认识情绪，形成正当、合理的需要；(2)培养正确的人生观，充实和丰富中学生的精神世界，培养健康的情趣；(3)锻炼身体；(4)使自己永远保持一种乐观、向上的情绪基调，培养幽默感；(5)培养高尚的道德情操，培养中学生爱生活、爱祖国、爱人民的思想情感；(6)培养消除不良情绪的能力。

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