问题：在植物性的食品中，含有人类所必需氨基酸完全的食品只有三种。它们是：（多选）（多选）

选项A：大豆

选项B：芝麻

选项C：花生

选项D：红枣

选项E：葵花子

选项F：香菇

正确答案：选项A、E

选项A：大豆、

选项B：芝麻、

选项E：葵花子、

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