吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益?

　　A.维生素A

　　B.叶绿素

　　正确答案：A

　　答案解析：

　　维生素A是非常重要的营养物质，对眼睛健康不可或缺。

　　缺乏维生素A会使人视力下降、暗适应能力变差。

　　平时要多吃富含维生素A的食物，并注意科学用眼。必要时，可服用维生素A片。

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