习题：以下()例子体现了锻炼强度应适度?（0.2）

A、在长跑训练中，体质弱的女子可以先跑600m， 进而逐步延长。
B、在引体向上的练习中，对体能极好的男生可以 适当放低要求。
C、不应要求柔韧度极好的女生再去练习柔韧 度。
D、体育锻炼中应该持之以恒。

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