正确坐姿的基本要求是：入坐时要轻要稳，双肩平正放松。女士双膝靠拢，男士双腿自然开列。女子入座前若是裙装，应用手稍拢一下。

　　面带笑容，上身自然挺直。坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。起立时，右脚向后收半步，而后站起。

　　谈话时，身体不东倒西歪，不前倾后仰。上体与腿可以同时侧向对方。不良坐姿：两腿过分地叉开或长长地伸出去;跷起二郎腿;将双手放于臀下;腿脚经常抖动。不仅仅是教师面试礼仪，其他行业的面试礼仪也很重视坐姿。